Voilà ce qui arrives quand tu Drop une barre à vide (marche aussi avec des poids de 5kg, des KettleBells ou des Dumbbells) !! Vous êtes prévenu(e)s... | By CrossFit Borgo
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B.O.G - Functional Fitness - Travailler les mouvements complexes la barre à vide ou avec des poids légers permet d'améliorer sa technique afin de gagner en performance ainsi que de prévenir les
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